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si la mente dice no que nunca lo lograras es tiempo de ignorarlo y empezar a escuchar al corazón a veces dejamos pasar las mejores  oportunidades no dejes que esa oportunidad se valla por no estar seguro o segura mejores y aventemonos  a todo pero tenemos que saber donde no cruzar para no fallar ...... que desidiras
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                                                                                                 la salud mental y física no es un juego que todos podemos ganar o perder  solo si tomamos esa descision  todo escogemos nuestro propio camino ya sea bueno o malo que bueno seria que todos siguieramos  el mismo camino para mejorar ayudarnos unos a otros esta bien y mas  falta, un poquito de actitud y de confianza y porque no , un poquito de locura para no vivir en lo mismo cambiar la rutina saber lo que se puede y no se puede , y todo a su tiempo .....
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sabias que las mejores personas son aquellas que te acompaña en las buenas y en las malas que te ayuda a aprender de tus errores y te levanta cuando te caes si tienes a alguien que tu consideres hacia a teso rala y si no empieza con tigo sin esperar algo a cambio y haremos juntos una nueva sociedad mejor para ti y para mi..........
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                tu aplicaras esta regla en tu vida toma las mejores decisiones  para tu vida y veras los mejores resultados .........con que desdices con la cabeza o con el corazón.
Las salud mental es escencial ya que esto nos define ya que todos tenemos diferentes habilidades ya que habeces. Son buenas y algunas buenas tu que personalidad tienes.....
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La salud mental es la capasidad de tener un equilibrio y vienestar deacuerdo al entorno del individuo,y asi mismo sobre sus pensamientos,sentimientos etc. Recordando que cuando estamos ablando de salumental es un concepto que abarca barias arias de nuestra vida cotidiana y nuestro cuerpo,asi como el vinestar que devemos de tener todos. En la salud mentan tambien no devemos de olvidarmos de la igine mantal ya que es el complemento que fue implementado por los psiquiatras estadonidenses .
Salud mental es el estado de bienestar que define al individuo que es consiente de sus propias capacidades , puede afrontar las desiciones de su vida, puede trabajar de forma productiva.